做自己「不喜歡」的事

昨晚的Chakra Yoga，把身體放鬆，同時意識到身體的存在，以及不自覺的肌肉緊張。不但只是肩背的肌肉長期處於緊張狀態，原來我的下髁以至於面部的肌肉亦同樣緊張。這些緊張的狀態不覺間已花掉了不少能量，但重點還是為何我會長期緊張。
看來是時候改變一下習慣，要嘗試一些自己「不喜歡」的事。
那些事情是我所不喜歡的呢？
我從不遲到，即使病了還是依是上班，病假只是「去玩」的時候用。可是，我是很想遲到的。我也想多睡一點，我不喜歡刻板的工作。那麼，我現在已在做自己「不喜歡」的事了。
可是，為甚麼我做呢？
朋友說：你內在已一個警察在監察你的行為。
為甚麼會有一個內在的警察呢？
答案：恐懼。
因為恐懼，所以我不自由，所以我不存在。
因為現在活著的不是原來的我，我還未出現，或者應該說「我」是隱藏了。